Отбеливание зубов: безопасные способы и главные мифы

Отбеливание — быстрый способ сделать улыбку светлее на несколько тонов. Главное — делать это правильно и не верить мифам.

Способы отбеливания

• Кабинетное. Гель с активацией лампой — результат за один визит, до 8 тонов светлее.
• Домашнее с капами от врача. Индивидуальные капы и гель, результат за 2–3 недели.
• Аптечные полоски и пасты. Слабый и краткий эффект, только для поддержания.

Мифы об отбеливании

Миф 1: отбеливание разрушает эмаль. Профессиональные гели не повреждают эмаль — они осветляют пигмент внутри тканей. Чувствительность после процедуры временная.

Миф 2: сода и уголь отбеливают. Абразивы лишь стирают верхний слой и травмируют эмаль, не осветляя её.

Миф 3: результат навсегда. Белизна держится 1–2 года и зависит от питания и привычек.

Как сохранить результат

• Первые 48 часов — «белая диета»: без кофе, чая, вина и красящих продуктов.
• Регулярная профгигиена и хороший домашний уход.

Отбеливание проводят только на здоровых зубах, поэтому сначала — осмотр и при необходимости лечение и чистка.